DINAMICA 5
AYUDAR A OTROS.
La mayoría de nuestros ejercicios son para salir de la depresión o ansiedad, pero en esta ocasión les traigo un ejercicio para apoyar a otros. Si tú que lees esto quieres apoyar a algún familiar o amigo con energía positiva, este ejercicio es para ti.
Antes que nada debes tener mente abierta y estar dispuesto a probar este sencillo y poderoso ejercicio, alguna vez me lo recomendaron y no tenía ni la más mínima idea de energías o medicina cuántica ni nada de eso, sin embargo por la salud de mi bebé lo hice y resultó. Ahora lo dejo de tarea a mis consultantes y siempre hay buenos resultados.
- Tomarás la foto de la persona que vas a ayudar, si no tienes foto no importa con que escribas su nombre completo en un papel blanco será suficiente. OJO la foto o nombre no es para hacerle "brujería" ni cosas así, eso sólo para que TU tengas presente a quien va dirigida la energía.
- Pegarás la foto o el nombre en medio de una hoja color morado.
- Coloca la hoja en un lugar donde lo tengas a la vista el mayor tiempo posible. (puedes hacer varias) y cada vez que la mires desea que todo esté bien e imagina cómo quisieras verlo en la vida real.
- Otra variante (es la que yo use la primera vez), es sólo imaginar a la persona dentro de una burbuja morada, todo el tiempo, cada vez que te acuerdes, colócala imaginariamente dentro de esa burbuja e imagina cómo la quieres ver: alegre, sana, entusiasta, cariñosa, etc)
- Harás este ejercicio todos los días (24 x 7), hasta que tu corazón indique que ya es suficiente.
No olvides compartir tus experiencias que animen a otros a participar.
Luz todos.
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